Uma voltinha por aqui...

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Há muito tempo não apareço por aqui. Como sabem, estou em fase de TCC e a luta é grande, mas não me esqueci de pesquisar mais algumas informações sobre um novo conceito de vida.

Nem preciso falar, mas engordei uns quilos, em função dos horários desregrados e sinceramente há muito tempo não me sinto tão cansada e tão pesada. Influencia até no meu ânimo.

Voltei à consulta na endocrinologista que me indicou uma nutricionista. Bem, lá fui eu na consulta nutricional. Conversamos bastante, fiquei triste quando ela me pesou, mas sair decidida a mudar e me transformar.

A verdade que constatei é que meu peso é comparado aos sentimentos que estão dentro de mim me sobrecarregando e sinceramente, isso conta e muito. Tenho até consciência que o momento é agora até a eternidade, mas algo ainda me desanima e me tira meu ânimo.

Deve sim me faltar amor. Um amor a mim. Como batalho na terapia, sinto-me um pouco mais livre, mas sinto uma culpa de algo que não sei de onde vem e sobrecarrego em meu peso.

Tenho vontade de fazer uma regressão, mas é melhor deixar pra lá, para quê saber. É melhor se comprometer com a vida. Não importa com que parte você veio para cumprir, apenas importa se estamos conseguindo fazer a mudança que precisamos para modificar nossa caminhada.

Fora o apego a tudo, por que apego não é legal a ninguém.

Tentarei postar alguns passinhos, receitinhas e dicas dadas pela nutricionista. A minha dieta não coloco aqui, por que vocês sabem que cada pessoa tem uma necessidade no organismo e um histórico.

Beijinhos e Saudações!