quarta-feira, 28 de maio de 2014

Viva mellhor

Bom Dia! 
Espero que esteja bem e determinado a fazer um novo dia de forma feliz e voltado para o bem estar e a saúde do corpo e da alma. 
Agora que tenho um tempo mais livre, eu vou compartilhar com você as tendências que estão acontecendo no mundo para aqueles que estão com o projeto "Viva melhor, Viva com saúde".
É impressionante o que tenho achado na internet, instragram e diversas redes sociais. A mudança de hábitos alimentares, assim como o comportamento com relação a comida
Darei receitas fáceis e rápidas, dicas, trarei temas importante como bulimia, anorexia, ansiedade e outros assuntos que estão inserido nesse universo de particularidades e singularidades.
Como sabem, dieta é pessoal, "serve para chico, mas não serve para francisco", bem assim. Mas, darei informações sobre alimentos que auxiliam na queima de gordura ou melhora o desempenho na hora de eliminar calorias. Falaremos de atividade física e seus benefícios.
Breve, nosso blog estará de cara nova para você. Venha e chame seus amigos.
Aceito sugestão de tema. 
Vamos seguir em frente e avante!

#estiloecorrida #vidasaudavel #napegadadamalhação 

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